今日の給食：牛乳・ホット中華めん・和だしラーメン・とりのから揚げ

今日の放送：から揚げは皮無しの鶏もも肉を使っていて、高タンパク質で、低脂質で食べやすいです。

　　　　　　しっかり食べて、午後の授業もがんばりましょう。

今日の給食：牛乳・豚丼・けんちん汁・甘夏

今日の放送は明日投稿します。

今日の給食：牛乳・はちみつパン・たらフライ・キャベツのソテー・コーンクリームスープ

たらフライで使われている【たら】は、冬の12月～2月頃がもっともおいしくなる時期です。

今日の給食：牛乳・高野どうふのそぼろごはん・もやしのみそ汁

みそ汁によく使われている油揚げは、たんぱく質・脂質・カルシウムが豊富なので、しっかり食べてあと二日間がんばりましょう。

今日の給食：牛乳・カレーライス・野菜サラダ

野菜サラダのおいしさの工夫は、しっかり水気を切ることでドレッシングがしっかり絡みます。ドレッシングは食べる直前にかけます。

そしてドレッシングは買わずに、たくさんの調味料を使い、一から作っています。

野菜サラダは生野菜ではなく、加熱して食べやすくなるようにしているようです。