今日の給食：牛乳・はちみつパン・たらフライ・キャベツのソテー・コーンクリームスープ

たらフライで使われている【たら】は、冬の12月～2月頃がもっともおいしくなる時期です。

今日の給食：牛乳・高野どうふのそぼろごはん・もやしのみそ汁

みそ汁によく使われている油揚げは、たんぱく質・脂質・カルシウムが豊富なので、しっかり食べてあと二日間がんばりましょう。

今日の給食：牛乳・カレーライス・野菜サラダ

野菜サラダのおいしさの工夫は、しっかり水気を切ることでドレッシングがしっかり絡みます。ドレッシングは食べる直前にかけます。

そしてドレッシングは買わずに、たくさんの調味料を使い、一から作っています。

野菜サラダは生野菜ではなく、加熱して食べやすくなるようにしているようです。

今日の給食：牛乳・肉なんばん・ちくわのお茶揚げ

うどんは小麦粉から作られていて、私たちの体や頭を動かす大切なエネルギーのもとになります。今日はうどんの他に、肉なんばんやちくわのお茶揚げもついています。

うどんだけだと栄養がかたよってしまうので、おかずも一緒にバランスよく食べて、午後からの授業も元気にがんばりましょう。

今日の給食：牛乳・ごはん・ユーリンチー・ワンタンスープ

今日の放送内容はお休みです。

今日はみんな大好きユーリンチーです。この味付けはごはんが進みます！

中国から伝わった料理ですが、中国では鶏を一羽まるごと揚げるそうです。